O której wstają Wasze przedszkolaki?

Moja córka (4,5roku) od dawna wstaje między 5.45 a 6.15. Zasypia między 20.30 a 21.30 (często zależy to od pogody). W dzień już nie śpi. Moim zdaniem śpi za mało. Co zrobić żeby wydłużyć jej sen?