prosze pomozcie chce poznac opinie o moim przypadku

Ostatnio mój brzuch zmienił się, niestety na niekorzyść i zastanawiam się nad przyczyną tej sytuacji. Do tej pory miałam płaski brzuch. Kilka miesięcy temu zaczęłam regularnie ćwiczyć z chodakowska skalpel przez ok. 2 miesiące. Potem przestałam. Teraz mój brzuch jest wystający i twardy + mam boczki.

dziwny przypadek

???????????????????

nikt nie wie ...

bo jak coś ćwiczysz to przy każdym trenujesz odpowiednie partie mięśni, to czuć. może niektóre rozwinęłaś za bardzo i może to dziwinie wyglądać, postaraj sie wprowadzić różnorodność ;)

??

Za dużo jesz albo jesteś w ciąży. "Skalpel" to ćwiczenia mocno rekreacyjne. Możesz dzięki nim rozciągnąć się, lepiej się poczuć, nieco ujędrnić, ale nie schudniesz spektakularnie.