Brak okresu, proszę o pomoc

Witam, wiem, ze zaraz bedziecie pisac ze mam sie uczyć biologii i wgl ale jestem straszną panikarą i musi mnie ktoś uspokoić ;) Okres mam zawsze miedzy 30-32 dniem, dwa dni przed "wyznaczonym" okresem pieścilismy sie z moich chłopakiem (jeszcze nie współżyliśmy normalnie), połknęłam spermę, pozniej sie calowaliśmy i on robil mi minetę i palcówkę. Okres spoznia mi sie juz 4 dzien, dopiero teraz czuję ze piersi zaczynają mnie boleć i podbrzusze. I trochę wydobywa mi się śluz. Jestem bardzo zdenerwowana i może też przez to tamuję okres ale boje sie ze sperma mogła się jakoś przedostać, choc chłopak po lodzie od razu założył spodnie. Boję się, możecie mnie uspokoić ? ; )