Mel B , ABS

Hej dziewczyny! Mam 21 lat,ważę 59,1 kg przy wzroście 1,62m. Nie jestem jakoś specjalnie gruba,ale powiedziałabym nabita :D Zaczęłam dziś cwiczenia z Mel B ( rozgrzewka+ abs+ cwiczenia rozluzniające). Myślicie,że uda mi się coś zrzucic albo choc trochę wyrzezbic mięsnie? Dodaję do tego zero cukru, i kolacja o 18. Proszę o Wasze opinie i doświadczenia z Mel B . Z góry dziękuję!

Oczywiście, że tak. Bardzo lubię ćwiczenia Mel B, choć mam....dwa razy więcej lat niż Ty. Udało mi się fajnie wyrzeźbić brzuch i odchudzić uda oraz pojędrnić pośladki. Mało ??? Jak na....56 letnią osobę, to DUŻO. A więc...Mel B działa ! Oczywiście odpowiednia dieta do tego i....będziesz laska :)

jejj, gratuluję! :) a jakie cwiczenia robilas?

I jak długo?:)