Lepsza figura kilka godzin przed imprezą

Na 21 idę na parapetówkę do znajomego. Od kilku dni starałam się ćwiczyć , żeby kupić sobie wymarzony kostium kąpielowy , tzn. jezdze na rowerze i piję czerwoną herbatę :D Noi mam wrażenie że efekt jest odwrotny , nogi mam takie jakby spuchnięte.. a brzuch nadal nie chce się zrobić płaski Mam kilka godzin żeby wyglądać dobrze w białej sukience :) Nie wiem czy mam robić jakieś specjalne ćwiczenia , czy się przegłodzić kilka godzin , czy pić coś na przeczyszczenie , nie mam żadnego pomysłu bo chyba nic na mnie ostatnio nie działa chociaż jem mniej

mocna herbatka przeczyszczajaca... ale szybko bo juz 12.

kup sobie jakieś body wyszczuplające i załóż pod sukienkę

Trochę za mało czasu na takie akcje. Jak weźmiesz coś na przeczyszczenie, to jest duża szansa, że zadziała akurat jak będziesz w drodze na imprezę, albo na niej. Trzeba było wczoraj , przedwczoraj sobie to zrobić. Proponuję ograniczyć jedzenie już do imprezy, dosłownie, absolutnie unikaj wzdymaczy (także wśród warzyw takowe są). Jak już poczujesz ssaka, to ugotuj 2 jajka i zjedz to bez chleba, sycą na dośc długo i nie wzdymają. Ja mam podobne problemy i u mnie zjedzenie jogurtu podczas picia kawy ma działanie lepsze od tych wszystkich ziółek:p muszę trzymac się blisko wc.

Problem w tym , że wczoraj wypiłam jakąś herbatkę odchudzającą i czerwoną , i dziś chociaż chce mi się do toalety , to się nie mogą załatwić , a nigdy nie miałam z tym rano problemu Spróbuję jeszcze poćwiczyć , znajdę jakieś ćwiczenia na internecie albo z Mel B A co mogę zrobić na obiad ? Nie chce iść o pustym żałądku bo głodna będę się zle czuła i szybko się opije jeśli się napije czegoś

pierś z kurczaka + warzywa, żadnych makaronów, ryżów ani ziemniaków do tego, tyko tak jak ci napisałam. to lekkostrawne i dietetyczne.

No przecież nie schudniesz do wieczora! :D. Ja bym zrobiła tak jak ktoś mówi - gacie wyszczuplające z wysokim stanem (nie wiem czy mieszkasz w dużym mieście ale np. w Kapphalu często takie mają w dobrych cenach). Zrób sobie peeling z kawy i imbiru żeby ujędrnić nogi, opal się - np. chusteczki jednorazowe z DAX dają radę. Na całe ciało potrzebujesz ze 4 takie. Będzie ok :)

ja mam coś takiego mniej więcej http://image.ceneo.pl/data/products/10860015/i-trinny-susannah-majtki-wyszczuplajace-nl913517.jpg i noszę na większe wyjścia kiedy chcę założyć obcisłe ubrania, pomimo tego, że jestem szczupła. Trzyma tyłek i brzuch w ryzach ;).

haha boze dziewczyny nie wierze w to co czytam. jedyne co mozesz zrobic to po prostu nie jesc przed impreza kilka godzin i zjesc dopiero na imprezie zeby Ci brzucha nie wywalilo. a tak to bez sensu. gdybys napisala tydzien przed to jeszcze bym byla w stanie jakos pomoc, ale w tym wypadku....