Głodówka :)) Zapraszam do głodowania :)

Postanowiłam zacząć od nowa. Bo przecież nie ważne jest że wszyscy ci mówią że wyglądasz świetnie. Ważne jest abyś ty się sobie podobała. Nigdy nie byłam chuda, zawsze miałam sadło :D Denerwowało mnie to że inne dziewczyny jedzą to co chcą i nie tyją, nadal mnie to denerwuje. :/ Też tak chcę :P Ale niestety mam inny metabolizm, który mi na to nie pozwala :( Jak się nie dawno dowiedziałam po próbie diet, które nie wypalały jedynym skutecznym wyjściem jest głodówka, która nie tylko pomoże mi schudnąć ale i dzięki odpowiedniemu wyjściu z niej pozwoli mi na długo trwały efekt :D LET'S GO! Zaczynam od nowa i teraz nic a nic mi nie przeszkodzi! Będę informować was na bieżąco co i jak! :)

Jutro zaczynam dzisiaj dogłębne penetrowanie google w poszukiwaniu informacji na temat głodówki, nie zrozumcie mnie źle tyle osób próbowało i są o niej dobre opinie więc czemu by nie? :)

przewidujesz jakieś lewatywy? bo bez tego to nie ma sensu...

Jeszcze nie wiem ale myślę że raczej nie :) na poprzedniej głodówce schudłam 5kg w 5 dni bez lewatyw a teraz to nie wiem jak pójdzie mam nadzieję że dobrze. :D Znasz może jakieś ciekawe ćwiczenia, które mogę zastosować? :D

Nie boisz się, że spalisz mięśnie i będziesz skinny fat?

Nie zamierzam się aż tak długo głodować 14 dni jak dobrze pójdzie :)

Źle mnie zrozumiałaś byłam u dietetyka, o powiedział mi że powinnam przejść na głodówkę. Rozpisywał mi już wcześniej diety ale żadna nie przyniosła efektu. Teraz mam dokładnie rozpisanie co pije i kiedy ćwiczę a po za tym jestem pod kontrolą lekarza :)

gość- Nie masz racji ja byłam na głodówce bez lewatyw i schudłam 10kg. Nie ćwiczyłam, piłam tylko wodę byłam na niej 9 dni. Po głodówce czuję się świetnie a metabolizm mam jeszcze lepszy niż wcześniej ćwiczę fitness i chudnę jeszcze szybciej niż wcześniej. Z chęcią się do ciebie przyłączę :)

Zgadzam się z tobą głodówka jest świetna, byle by nie przesadzić z chęcią się przyłączę ile będzie trwała? :D

Myślę że gdzieś o koło tygodnia albo więcej :D

Cieszę się że ktoś się przyłączył :D

Z tymi lewatywami nie chodzi o chudnięcie tylko o zdrowie. Po prostu organizm na głodzie zaczyna wchłaniać toksyny z jelit. Dlatego po kilku dniach zaczyna boleć głowa. Poczytaj sobie o głodówce.

To wyżej ja pisałam. Chętnie bym się przyłączyła, ale te lewatywy mnie jednak odstraszają :O Bez tego można bezpiecznie głodować najwyżej 3 dni.

witajcie, ja dolaczam od jutra! :) zycze wytrwalosci, mam nadzieje, ze podzielimy sie efektami :) pozdrawiam

Nie martw się gość będę głodować najwyżej do 7 dni albo 12 tak zalecił mi dietetyk pytałam się czy nic mi się nie stanie i czy nie dojdzie do spalenie mięśni zamiast tłuszczu, z czego się dowiedziałam to po wyżej 14 dni organizm zaczyna już spalać mięśnie więc nie będę się wychylać za tą granicę :) A o lewatywy jeszcze zapytam odpowiem ci po południu akurat się wybieram ;)

Witaj kalafiors i życzę wytrwałości w postawionym celu. :D

Co do lewatyw to gość ma rację, powinno się je stosować od 4-5 dnia głodówki aby cię tak głowa nie bolała. Ja osobiście nie stosuję ich podczas głodówki, dlatego że mnie głowa aż tak bardzo nie boli. :)

To co dziewczyny jak tam głodowanie osobiście chciałabym schudnąć około 10 kg. a jak tam u was? :)

Ja bym chciała schudnąć 13kg mam nadzieję że wesprzecie ja będę pisać codziennie co u mnie słychać wiecie jak bywa na głodówce, lodówka kusi :D ale ja mam silną wolę ;) Najważniejsze to aby się nie poddać, a kiedy macie chwile słabości to włączcie sobie jakąś chudą dziewczynę i pomyślcie że za parę dni wy możecie tak wyglądać :):P

Dzisiaj pierwszy dzień już nie burczy mi tak w brzuchu jak w noc ale to dopiero początek ;) a jak tam u was :D Pierwsza partia ćwiczeń już za mną a wy zamierzacie ćwiczyć czy nie? :)

U mnie dobrze chociaż strasznie jestem głodna zamierzam jeszcze biegać ale wszystko w swoim czasie, teraz to tylko woda i woda :)

Smacznie się spało :) Przede mną jeszcze 6 dni głodówki tak jak pewni przed wami. Znacie może jakieś skuteczne sposoby aby stłumić głód? :D

Może żuj gumę miętową podobno to pomaga :)

A jak wy sobie radzicie? Ja na razie dobrze napoiłam się wodą to nie czuję głodu :P :D

http://www.glodowka.pl/podstrona.php?dzial=moc Najlepsza strona o głodówce ja sie musze nastawic psychicznie

na głodówce nie mozna nic jesc ani zuć nawret zebów nie powinno sie pastą myć:P dosłownie tylko woda. Pierwsze dwa trzy dni to katorga potem juz zaczyna się samozjadanie :D

Ojej a ja umyłam mam nadzieję że nie wpłynie to na mnie źle co o tym myślisz? :/

Najlepsze jest to że prawie nie czuję głodu co jest mi bardzo na rękę na poprzednich głodówkach strasznie chciało mi się jeść, ale czego nie robi się dla pięknej figury :)

Lepiej myj zęby samą wodą, ja tak robię ale jeżeli już umyłaś to trudno nic ci się takiego nie stanie. Czytałam że można myć również solą co o tym myślicie? :) Nie wiem czy to do końca prawda?

z tą pastą do zębów chodzi głównie o fluor. kiedy nic nie jesz, organizm wchłania wszystko a wiadomo, że fluor jest szkodliwy