Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

nataliaxoxo

co myślicie?

Przez nataliaxoxo, w Diety

Polecane posty

nataliaxoxo    0

nataliaxoxo
Napisano

Witam Was. Chciałabym się zapytać ile schudnę pijąc 3 litry wody, jedząc 700-900 kcal dziennie do godziny 17. Do tego lekkie bieganie i cwiczenia. (nie jem tez ziemniaków, chleba białego, nie jem nic słodkiego)

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Gość gość   

Gość gość
Napisano
sporo, jakieś nawet 5 kg w ciągu miesiąca, tak myśle, to zależy też od wagi wyjściowej, ale.. tyle samo przybierzesz w nastęonym miesiącu jak się rzucicsz na żarcie.. 700 kcal, to stanowczo za mało! zwiększ kaloryczność, wprowadz troche więcej ruchu.

Udostępnij ten post

Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Przejdź do listy tematów Diety
×