POMOCY

Witam dziewczyny! Mam 18 lat i mam mały problem z wagą. Przy wzroście 167 ważę aż 60 kg. Mogłybyście podzielić się ze mną własnym doświadczeniami z walki z wagą? Czy codzienna jazda na rowerze przyniesie jakiś efekt i czy pozbędę się "oponki" z brzucha? Chciałabym ważyć 56 kg do września, zaczęłam dietę i jazde w połowie lipca, udało mi się schudnąć 2 kg i waga stanęła w miejscu. Moja dieta polega na trzech posiłkach i ograniczeniu słodyczy do minimum :)

Skakanka, rower, bieganie a efekty zobaczysz.

dziecko kochane wage masz dobra ...naczytałas sie chyba pisemek dla nastolatek....anorektyczka chcesz byc ...to 56 kg to przesada ..

Nie jestem dzieckiem i nie naczytałam się żadnych pisemek. Mi do anorektyczki spooooooooro brakuje, chcę tylko pozbyć się w jakiś sposób brzucha.

A uprawiasz seks ? Jeśli nie to może zacznij tylko na jeźdźca wtedy sobie poskaczesz trochę i nie będzie problemu ;)

Dziękuję za dojrzałą radę!

Ale z tym seksem to jest dobry pomysł, na prawdę...