cwiczenia i witaminy

Sierpień 20, 2014

pijecie przy ćwiczeniach jakies witaminy????? czy tylko zdrowa dieta?

Sierpień 20, 2014

Podczas zajęć na siłowni piję tylko niegazowaną wodę. Po powrocie do domu pije orsalit, żeby uzupełnić wypocone elektrolity i nawodnić się. Dodatkowo zażywam magnez, żeby skurcze nóg po nocach mnie nie męczyły.

Wrzesień 5, 2014

Magnez jest bardzo ważny, pamiętam, gdy nie brałam magnezu po treningach miewałam straszne skurcze. Teraz biore http://techlandlab.pl/sklep/cytrynian-magnezu-farmaceutyczny/ i już nawet nie pamiętam co to skurcz.

kaska_w · Kwiecień 19, 2017

ja tez magnez :)

Zuzanna_ · Kwiecień 28, 2017

Ja biorę tabletki z magnezem i potasem z doppelherz na skurcze, bo dosyć często mnie dopadały, szczególnie gdy długo biegałam, albo jeździłam na rowerze :)

Zaloguj się

Zarchiwizowany

cwiczenia i witaminy

Polecane posty

Gość gość

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość gość

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość Marinta

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

kaska_w 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Zuzanna_ 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Popularne

pamioetam jak w 2014 tutaj trafilem pierwszy raz na forum i wrzucilem swoje foto to kwikernes mi przez tydzien codziennie pisala jaki piekny jestem i blagala zebym zadzwonil xdd

NAJŚWIEŻSZE