Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...
Zaloguj się, aby obserwować  
AlejandraSweety

Dieta baletnicy. Ktoś próbuje razem ze mną?

Polecane posty

Witajcie, jestem obecnie na diecie baletnicy. Wiem, że to dieta cud, że łatwo o efekt jo-jo, ale wiem też, że prawidłowe wyjście z diety skutkuje utrzymaniem wagi. Poprzez wcześniejsze diety straciłam 19 kg. Minął rok i czas na dalsze odchudzanie. Osoby, które chcą spróbować - piszcie śmiało. Jeśli chcesz tylko napisać jakie to bezsensowne, że efekt jo-jo to nie pisz tutaj. Oto jadłospis diety baletnicy: -Pierwsze dwa dni pijemy tylko wodę lub kawę bez cukru, możliwe jest dodanie mleka ale beztłuszczowego. -Kolejne dwa dni jemy tylko serek biały, serek wiejski, jogurt naturalny, homo naturalny -Następnie możemy zjeść ziemniaczki w mundurkach, też przez 2 dni. -2 dni kolejne jemy tylko białe gotowane chudę mięso -Na koniec 2 dni jemu tylko warzywa. (przede wszystkim zielone, sałata, ogórek, brokuły)

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Bądź aktywny! Zaloguj się lub utwórz konto

Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony

Utwórz konto

Zarejestruj nowe konto, to proste!

Zarejestruj nowe konto

Zaloguj się

Posiadasz własne konto? Użyj go!

Zaloguj się
Zaloguj się, aby obserwować  

×