żywność a a jej jakość

Witajcie ;) jak wiadomo w dzisiejszych czasach strach wziąć przetworzoną żywność do ust, producenci dają do wszystkiego te zapychacze, barwniki, konserwanty itp. dla tego kto stara się zdrowo odżywiać nie jest to świetna sytuacja.. Czy możecie mi polecić jakieś swoje sprawdzone i smaczne produkty, podajcie również te których nie polecacie ;) i jakie jest wasze podejście do żywności ?:) pozdrawiam wszystkich