Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość Trzłowiek

Bezsenność? Jakaś... nietypowa?

Polecane posty

Gość Trzłowiek

W moim życiu nie ma stresu, nigdy nie miałam depresji. W te wakacje zapadłam na bezsenność, nie mogę znaleźć przyczyny. Przeszukałam gógle, w moim życiu nie ma ani jednego czynnika, który mógłby powodować bezsenność. Zawsze chodziłam spać o 22.00, zasypiałam ok. 22.30, a wstawałam 5.45, w weekendy ok. 6.30. Teraz coś się zmieniło. Walnę się do łóżka o tej 22 i nie mogę zasnąć do drugiej, czwartej w nocy, a wstać do szkoły będę musiała przed szóstą. Po takiej prawie nieprzespanej nocy nie czuję się niewyspana, nawet oczy mi się nie podkrążają. Dodatkowo, kiedy leżę i próbuję zasnąć, to coś mi się 'śni', tj. w głowie niezależnie ode mnie układa się jakaś historia, jak sen, tylko nie widać jej pod powiekami, a pozostaję cały czas świadoma, tj. nie mogę o niczym myśleć, bo w głowie leci mi ten 'sen', ale czuję kołdrę, temperaturę, łóżko, poduszkę, słyszę szum wody za oknem, czasem mnie coś zaswędzi. Takie leżenie i czekanie aż się zaśnie jest strasznie nudne, czas się wydłuża, takie noce są dla mnie męczarnią, mam tego dosyć. Mimo tego, jak już pisałam, w dzień czuję się ok. Jakieś pomysły, co to może być?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
Żeby się dobrze wyspać, trzeba się najpierw dobrze zmęczyć.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×