Brzydki tyłek, jak go poprawić

Wrzesień 9, 2014

Mam brzydki tyłek ale nie o to chodzi że płaski, bo nie jest płaski, z boku jest OK, bo wystaje, ale za to od tyłu ten tyłek jest taki kwadratowy, bezkształtny, czy pomogą na to jakieś ćwiczenia? Czy biegi poprawią wygląd tyłka?

Wrzesień 9, 2014

wiem , ze jej cialo jest takie sobie - ma grube uda , ale cwiczenia na tyłek wydają sie przydatne http://www.youtube.com/v/D9n9m4QwgsI

Wrzesień 9, 2014

umyj go

Wrzesień 9, 2014

przysiady, koniecznie

Wrzesień 9, 2014

jak bedziesz tak cwiczyc po 20 minut dziennie przez miesiąc to moze ci sie coś poprawi .. MYsle ze warto sprobować , lepsze to niz bieganie .. Bieganie nie modeluje posladków jedynie pomaga spalac tluszcz na całym ciele..

Wrzesień 9, 2014

tu masz różne cwiczenia na pośladki http://www.youtube.com/watch?v=YQUAOBtlt0s

Zaloguj się

Zarchiwizowany

Brzydki tyłek, jak go poprawić

Polecane posty

Gość gość

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość prawictwo pospolite 143

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość gość

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość gość

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość prawictwo pospolite 143

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość prawictwo pospolite 143

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

NAJŚWIEŻSZE