pytanie o dukana jaki tryb muszę mieć aby schudnąć 15kg

Wrzesień 17, 2014

ważę 70kg przy 160cm chcę zejść do 50-52kg więc ile powinna trwać 1 faza i jaki tryb w 2giej najlepiej zastosować aby udało mi się tego dokonać do np końca roku. słyszałam że 5/5 jest dosyć monotonna i szybko mi się odechce,ile uda mi się schudnąć przy trybie 1/1?

Wrzesień 17, 2014

miało być 15-20kg

Wrzesień 18, 2014

zrob sobie test dukana in sie dowiesz ile dni

Zaloguj się

Zarchiwizowany

pytanie o dukana jaki tryb muszę mieć aby schudnąć 15kg

Polecane posty

Gość Gosia25xxxxxxxxxxx

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość Gosia25xxxxxxxxxx

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość gość

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Popularne

Wygląda na to że pokahontaz jest tu na forum

1

2

Problem z rodziną partnera

1

2

3

Podawajcie przykłady skąpstwa i chytrości,

1

2

3

4

5

Bycie miłym i uprzejmym dla kobiet to najgorsze, co może zrobić facet.

1

2

3

4

33

NAJŚWIEŻSZE

Zaloguj się

Zarchiwizowany

pytanie o dukana jaki tryb muszę mieć aby schudnąć 15kg

Polecane posty

Gość Gosia25xxxxxxxxxxx

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość Gosia25xxxxxxxxxx

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość gość

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Popularne

Wygląda na to że pokahontaz jest tu na forum 1 2

Problem z rodziną partnera 1 2 3

Podawajcie przykłady skąpstwa i chytrości, 1 2 3 4 5

Bycie miłym i uprzejmym dla kobiet to najgorsze, co może zrobić facet. 1 2 3 4 33

NAJŚWIEŻSZE

Wygląda na to że pokahontaz jest tu na forum

1

2

Problem z rodziną partnera

1

2

3

Podawajcie przykłady skąpstwa i chytrości,

1

2

3

4

5

Bycie miłym i uprzejmym dla kobiet to najgorsze, co może zrobić facet.

1

2

3

4

33