dużo zarłam?

Mam teraz takie wyrzty sumienia.... 2 kromki chleba z 2 plastrami sera żółtego cheeseburera: z dwoma plastrami sera,mięsem drobiowym i liściem sałaty zielonej,ketchupem 5 garści płatków cookie chrips i 1 garść płatków chocapic loda atlanta smak jagodowy deser Cheesamisu z kfc i jeszcze wypiłam pół szklanki mleka z 3 łyżkami kakao ketchup,kakao a nawet płatki powodują u mnie puchnięcie gęby albo cieknący katar....wydaje mi sie że żółtego sera też zjadłam za dużo zwykle jem 2 plastry albo 1. jestem załaman,to mój ostani raz kiedy tak szaleje.