Siłownia plus dieta. Efekt już po 4 dniach?

Jak wyżej. Postanowiłem wziąć się za siebie. Od poniedziałku chodzę na siłownie (jakieś 2 godziny dziennie plus 20 minut sauna po treningu). Do tego wprowadziłem dietę białkową, jem pięć posiłków dziennie co 2 godziny (górują serki wiejskie, jajka z ograniczoną liczbą żółtek, szynka z indyka, pasty rybne czy koktajle z owoców). O dziwo, wbrew temu co sądziłem, nie mam z tym dużego problemu, gdy wracam z siłowni o godzinie 21:00 nie czuje głodu, a ostatni posiłek jadam przed - około godziny 17:30. Tak od czterech dni (dziś piąty). I wchodzę dziś na wagę, a tam zamiast 108.3 kg - 106.1 kg. Czy to możliwe, żebym tak szybko tracił zbędne kg? :)