pomocy nieustający apetyt

jak w temacie:(nie wiem co robic,ciagle jem,nawet jak nie jestem głodna to wpieprzam:(jak zobacze cos dobrego az mi napływa slina do pyska,czuje taką nieodpartą potrzebe,jestem zalamana:(co robic?nie piszcie prosze o błonnikach itd,bo tu nie chodzi o uczucie głodu tylko ochote,apetyt,ratunku:(

musisz się powstrzymywać po prostu, z czasem apetyt może minie, ja miałem taki apetyt po lekach, może masz jakąś chorobę albo pasożyty

to pewnie przez niesamowitą samotnosc,wypełnianie wewnetrznej pustki,ale jak to powstrzymac?tylko bym jadła

Czy twój zołądek daje znac, ze jestes najedzona? Jesli tak, to musisz zmienic system zakupów, kupowc tylko na 1 dzien. I zadnych przekąsek.Jak jestes glodna, pij wodè. Musisz znalezc sobie zajecie po pracy- moze babska zumba, salsa? Pojdz mièdzy ludzi. A troche ruchu ci sie przyda.

Czy twój zołądek daje znac, ze jestes najedzona? Jesli tak, to musisz zmienic system zakupów, kupowc tylko na 1 dzien. I zadnych przekąsek.Jak jestes glodna, pij wodè. Musisz znalezc sobie zajecie po pracy- moze babska zumba, salsa? Pojdz mièdzy ludzi. A troche ruchu ci sie przyda.

jeśli hormony, tarczyca ok to może problem z cukrem? jedz 3 stałe posiłki - śniadanie, obiad i kolacje. Tak abyś czuła się w miarę syta. Lub mniejsze posiłki główne i 2 przekąski (po śniadaniu i po obiedzie). Wszystko po trochu, jeśli nie będziesz sobie żałowac w tym deseru to nie będziesz jadła na potęge. Guma do żucia, herbaty ziołowe. I przede wszystkim zajęcie się czymś. Zapewne psychika jest problemem. A masz stres? Magnez też pomaga. Ile ważysz ?

jedz zdrowe rzeczy to apetyt powinien się zmniejszyć moim zdaniem, jedz owsiankę, warzywa, mi na przykład po kilku dniach odstawienia słodyczy przeszła na nie ochota

No ja jestem głodna co jakieś 10 minut :P więc znam ból :)