Czuję się brzydka i głupia

I cholernie zmęczona, chociaż nie wiem czym właściwie.. Ciągle mam jakąs gule w gardle, jakiś płacz w gardle który ciągle przełykam. Powinnam teraz być bardzo otwarta i w ogóle, a nie moge. Nie umiem. Powiedzenie kilku nawet słów do jakiejś osoby jest taaaakim wysiłkiem.. Nie wiem dlaczego. Jestem taka zmęczona..

Depresja...

ja też

Jak ją zwalczyć? Kiedy ona w końcu da mi spokój..

W jakim jesteś wieku ? mam podobnie i też nie wiem co zrobić...

moim zdaniem boisz się krytyki dlatego boisz się powiedzieć cokolwiek by cię nie uznano za głupią

19. Boję się krytyki. Owszem, ale nie o to chodzi. Nie chodzi o wypowiadanie się na niewiadomo jakim forum. Chodzi o zwyczajną rozmowe, o wypowiedzenie paru zdań .. Samo powiedzenie cześć, czy chociaż uśmiech to jakieś ponad moje siły czasami tak jak np dzisiaj..

Autorko dużo osób w tym wieku ma depresję. Zastanawia mnie czym jest to spowodowane.

:(

Zbadaj tarczycę! Też tak miałam, poszłam do lekarza, on zlecił mi badania krwi i okazało się, że to problemy z hormonami.

Autorko, brawo, ze napisałas wątek na kafe:) Prawdopodobnie jestes introwertyczką, nie piszesz o powodzie, powodach doła czy depresji, chroniąc w ten sposób swoją prywatnosc. Przytulamy ciè, nie poddawaj siè, i wygrzeb siè z tego dołka jak najszybciej:) Pewnie jestes fajną, sympatyczną dziewczyną, którą ktos, cos, los zranił do kosci...Nie daj siè, jestes ponad to, i mocniejsza, niz ci siè wydaje. Pozdrawiam:)

Hej, ludzie weźcie się w garść. Znajdzie coś co będzie Was motywowało. Spędźcie czas na tym co Was rozwinie, a nie na smutach. Chyba macie jakieś hobby? Poza tym zadbajcie o odpowiednią suplementację, bo to jest na serio - bardzo ważne. Ja korzystam z ikan z tiensu 24 com. Zobaczcie tak samo co możecie zrobić, by poprawić swój byt.