O czym pamiętać, starając się o dziecko?

Co polecacie?

ze masz przed soba jakies dwadziescia lat sluzby

kwas foliowy i podstawowe badania: krew, mocz, cytologia, glukoza

do wyżej wymienionych: badanie TSH przed zajściem w ciążę i na początku ciąży plus dodatkowo badanie ft4 TSH powinno być 1-1,5

Zeby nie uzywac prezerwatywy

Hej, jestem dietetykiem i śledzę nowe doniesienia i często pojawia się temat diety w kontekście płodnosci - w skrócie - dieta niskowęglowodanowa i nieograniczanie zdrowych tłuszczów. Np. LCHF. Dobrze też jest zrobic test na nietolerancje np. Food Detective - jakies 400 zł na allegro.

o jajeczku i zolnierzykach :P

Wszystkie niezbędne porady dla przyszłych mam są na stronie przyszlamama.pl Mi ta strona bardzo pomogła ;)