Czy da się samemu nauczyć pływać na basenie czy trzeba instruktora mieć ?

kto wie ?

internet i podręczniki pomogą ale lepiej mieć instruktora bo ktoś musi krygować błędy na początek można próbować samemu :)

można samemu, w 1,5 metrowej głębokości zbiorniku, zacznij od utrzymywania pozycji leżącej na plecach na wodzie, cała sztuka to się nadąć powietrzem i stabilizować rękami i nogami, później to samo na brzuchu i ... do przodu :) powodzenia

pierwsze ćwiczenie to nabranie wody w płuca i zanurzenie się skulonym po chwili wynurzysz jak korek się ze względu na to że człowiek z pełnymi powietrza płucami nie tonie to takie ćwiczenie żeby uświadomić Ci jak zachowa się Twoje ciało w pewnych okolicznościach w wodzie nurkuj więc:)