Jak zmniejszyć rozmiar bioder?

Co mam zrobić, aby moje biodra nie były takie szerokie? Sama już nie wiem co począć, pomocy!!!

ile masz

95 cm w biodrach, 57 w talii,

sporo cwiczenia brzuszki

brzuch mam płaski, tylko te okropnie wystające biodra, znacie jakieś inne sposoby?

nie rób brzuszków bo wtedy górna częsc ciała wchodzi w biodra i je poszerza podobnie jak podczas porodu

to co mam zrobić?

nic nie możesz zrobi chyba że chyba że schudniesz do kg -> wzrost minus 120 cm

Ależ nie zmniejszaj. Ładne wymiary masz :)

Może to sprawa diety? Bowiem puszczam od jakiegoś czasu bardzo śmierdzące bąki. Wali tak, że sama nie mogę wytrzymać. Normalnie smród mi leci z d**y nie do zniesienia. Coś na pograniczu zgniłych jaj i kiszonej kapusty. Jak myślicie, jaka to przyczyna? Czy to normalne? Odżywiam się zupełnie normalnie; kurczak, sałatki, kasza, czasami jakieś zupy. Doradźcie dziewczyny, bo boje się, że kiedyś zasnę i się nie obudzę od tego smrodu!!!