Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Shizux33

Dieta

Polecane posty

Witam was. Chciałabym się dowiedzieć w ile mniej więcej schudne 20 kg. Mam diete 1200 kcal, zdrowo się odżywiam (nie jem prawie wgl slodyczy tylko od czasu do czasu jakies cukierki) robię ćwieczenia i codziennie jeżdże na rolkach od 50-60 min. Mam nadwage ale jest pełna motywacja. Od rolek będę miała chude nogi? Jeżdżę w miare spokojnie. ;d

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
podaj wiek, wzrost i wagę polecam dietę bezglutenową i warzywno-owocową

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
1200 to głodówka a nie dieta.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×