Prawie codzienny bol plecow kregoslupa

to oznacza ze mam raka?:O

ty masz na pewno.

Ja tez tak mam juz od paru lat . Niedawno zrobilam rezonans mag. I wykazalo zmiany wiec potrzebna jest rechabilitacja ale nie ma to nic wspolnego z rakiem. Radze zrobic rezonans magnetyczny I wszystkiego sie dowiesz.

mi bol plecow dokuczal przez 2 miesiace - dzien w dzien. po wizycie u lekarza okazalo sie to przez siedzacy tryb zycia i brak cwiczen. zaczelam sie wiecej ruszac i kupilam sobie dobry materac, zeby moj kregoslup odpowiednio wypoczywal przez noc, a nie meczyl sie jeszcze bardziej... popatrz sobie na http://mildis.pl/

Jak wyżej, siedzący tryb życia może robić swoje, natomiast aktywność fizyczna na twardym podłożu i w niewłaściwym obuwiu również szkodzi, dlatego warto rozważyć wkładki ortopedyczne wyrabiane na miarę i pod kątem profilu stopy/schorzenia. Może takie wkładki www.wkladkiortopedyczne.com rozwiążą Twój problem. Pozdrawiam.

Tylko joga Ci pomoże , asana Kobra jest wspaniała na ból pleców . Oglądaj na necie ... Zdrowia zycze :) hare Kriszna :)

dlaczego tylko joga? Zwykłe ćwiczenia odpowiednio dobrane też pomagają :)

Dlatego....

joga może dobić kręgosłup. Ćwiczenia rehabilitacyjne odpowiednio dobrane do schorzenia. Może elementy jogi w tym też będą, ale na pewno joga jako taka szkodzi na zwyrodnienia czy przepukliny kręgosłupa. Tak jak pływanie dla kręgosłupa jest najlepsze,ale też nie dla wszystkich typów zwyrodnień kręgosłupa