Czy musze jesc duzo w ciazy?

Jestem w 13 tygodniu pierwszej ciazy. Poki co ciaza rozwija sie regularnie wraz z moim swietnym samopoczuciem. Nie mam jakichs napadow glodu lub tez znacznie wzmozonego apetytu. Np dzis ostatni posilek zjadlam o 17:30 i mimo ze czuje lekki glod to nie chcialabym zajadac w nocy(poki jestem w stanie nad tym panowac:p) Czy takie odmawianie sobie jedzenia jest szkodliwe? Czy dziecko nie jest glodne i nie szkodze jemu i sobie?

Musisz bo dziecko uschnie.

Uświadom sobie,że dzidziuś też potrzebuje ,,jedzonka,, i źle się czuje jak nie jesz.W przyszłości będziesz mogła to zaobserwować na ktg.Nie popieram jedzenie za dwoje,ale jednak jak jest się w ciąży i czuje głód to trzeba coś zjeść.

Odmawianie sobie jedzenie jest dla dziecka mega niebezpieczne. Nie dostarczasz mu tego czego potrzebuje. Jeśli jesteś głodna to zjedz cos zdrowego serek czy owoce.

W cale nie musisz dużo jeść powinnaś jeść od 2300 do 2500 Kcal dziennie ważniejsze co jesz a nie ile

ja w 1 trymestrze mialam bardzo mały apetyt.Całkowicie w ciąży odrzucilam mięso ( które wcześniej uwielbiałam) a jadłam owoce tonami (pomarańcze mąż musiał mi obierać nawet w środku nocy jak mnie naszło) jabłka, gruszki no i arbuzów jadłam sporo .Córka urodziła się zdrowa 3200 51cm:) w ciąży słodycze moglyby dla mnie nie istnieć:) odpowiadając na pytanie, nie trzeba jeść dużo, lecz z umiarem w obydwie strony:)to na co mamy ochotę

dlaczego ostatni posiłek zjadłaś o 17.30 i mim głodu nie zjadłaś czegoś jeszcze? przecież po północy jeszcze nie spałaś, więc kolację mogłaś zjeść około 21.30

dużo nie musisz jeść, ale to co jesz musi być wartościowe i odżywcze

O tej porze zjadlam po czym najedzona pojechala do kina. Po filmie nie czulam glodu ale zanim usnelam troche minelo. Ps mialo byc ciaza rozeij sie prawidlowo*, a nie regularnie :p Dodam jeszcze, ze nie mam poki co wiekszego apetytu.

a chociaż pijesz dużo wody, soków, ziół, herbat ? żebyś się też nie odwodniła

Zdrowe jedżenie jest tylko i wyłącznie dla Ciebie. Dziecko powyciągali z Ciebie co potrzebuje i tak czy siak. Mój lekarz od razu powiedział, że w ciazy nie samo jedzenie jest ważne, co płyny. Trzeba dużo pic. A jeść możesz tyle, co zwykle, a nawet mniej. Ja jadłam mniej, bo miałam od szóstego miesiąca tak skurczony żołądek, że głowa mała. Ale wody piłam hektolitrami.