gniję!!!

moje pierdy śmierdzą jak pęknieta rura z kanalizacji!!! a odżywiam się zdrowo! jabłka, kiwi, mięso i warzywa na parze,chleb pełnoziarnisty i zielona herbata :(

GNIJ ŚMIECIU! OBYŚ W PIEKLE ZDYCHAŁ

surowe owoce i warzywa są ciężkostrawne. to pewnie po nich :) poza tym za dużo błonnika. jedz jogurty i odstaw jabłka to ci się wszystko ureguluje.

TAK ZGIŃ PRZEPADNIJ SZATANIE:-P:-P:-P

to dlatego!wszystko fermentuje.zoladek nie znosi owocow i warzyw w nadmiarze, takze zytniego chleba,poza tym to troche jednostronnie, musisz przystopowac ze zdrowa zywnoscia niestety zaloze sie ze ci to nie smakuje a to znak ze muisz zrobic przerwe i zjesc np bialy ryz, ziemniaki czy bulke

nei przesadzam z tymi warzywami i owocami, bo tego jem w ogole malo, ale to i tak bez znaczenia bo dokladnie tak samo pierdzialam, kiedy jadlam zwykle zarcie :O z 3-4 miesiace temu odstawilam biale pieczywo, makarony i ryze. to o szatanach mnie na prawde rozbawilo :D