Oceńcie czy za dużo jem! Proszę!

Śniadanie - dwa jajka na miękko, 1 kromka pumpernikla Drugie śniadanie - kromka wasy i kromka pumpernikla z hummusem i cały pomidor, banan Obiad - miska kaszy gryczanej, 1 piers z kurczaka z wody, papryka cała skrojona, pół cebuli, sos sate Obiadokoloacja - 4 plasterki sera koziego, zioła Prócz tego w międzyczasie kanapka z nutellą, jabłko. Czy to jest objadanie się?

Wcale nie dużo, może daruj sobie tą kanapkę z nutellą bo jest niezdrowa i kaloryczna

moim zdaniem jesz normalnie i zdrowo. A kanapka z nutella od czasu do czasu potrzebna;) na poprawę humoru

http://free.amciu.com/news.php polecam

Ja jem 3 razy więcej, a ważę 48 kilo, więc spoko, widocznie takie masz zapotrzebowanie. Poza tym jesz zdrowe i dietetyczne rzeczy.