17 kg w 3 miesiące!

miska16 · Listopad 23, 2014

witam, kto ze mną? muszę schudnąć 17 kg w 3 miesiące, ponieważ mam impreze i muszę, po prostu muszę tam wyglądać świetnie! czy dieta 700 kcal + codzienne ćwiczenia pomogą osiągnąć cel? wiem, ze to krótki okres czasu, ale bardzo mi zależy na tym!

Agnieszka93 · Listopad 23, 2014

700 kcal i ćwiczenia nie wytrzymasz nawet tygodnia :o

Listopad 23, 2014

700 kcal a nawet 500 wytrzymalam 5 miesiecy. Calkiem normalnie i dovrze z tym ze jadlam wszystko zeby zadnych skladnikow mi nie brakowalo, nie cwiczylam, codziennie 6 km spaceru i schudlam 20 kg w 5 msc

Listopad 23, 2014

ok ale po tej "diecie" przytyjesz 2 tyle, zdajesz sobie z tego sprawe? w 3 miesiąco zdrowo możesz schudnąć góra 12 kg.

Zaloguj się

Zarchiwizowany

17 kg w 3 miesiące!

Polecane posty

miska16 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Agnieszka93 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość gość

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość gość

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

NAJŚWIEŻSZE