ćwiczę i jem słodycze

czy codziennie cwiczac musze sie ograniczac i zrzygnowac ze slodyczy? czy moj wysilek jest nic warty kiedy zjem tabliczke czekolady... jestem szczypla waze 58 kg i mam 170 cm wzrostu ale chce sie troche umiesnic. Dodam, ze niedawno urodzilam dziecko i po ciazy zostala mi milosc do slodyczy i ciezko mi jest z tego zrezygnowac