strach o ciążę jak zaradzić?

Po każdym o***tym stosunku, aż do kolejnej miesiączki stres odbiera mi całą radość z życia. Mimo prezerwatyw, które nigdy nie zostaly uszkodzone i wytrysku poza mną, boję się, że jakimś cudem mogę być w ciąży. Zdecydowałam się nawet na seks podczas miesiączki, aby zapewnić większe bezpieczeństwo, lecz nie pomogło mi to. Mam niedługo wizytę u ginekologa i jestem w stresie, że stwierdzi u mnie ciąże. Moje pytanie brzmi, jak poradzić sobie z takimi schizami? Jedynym sposobem jest wstrzemięźliwość na jakiś czas?

dlatego ja jadlam tabletki anty i bylsm zawsze spokojna, przy prawidlowym srtosowaniu szansa jest 0.01 wiec znikom a na poczatku oprocz tabletek jeszcze sotosowalam prezerwatywy. ale nie lubie prezerwatyw