kiedy po ciąży zaczełyście cwiczyc

Grudzień 5, 2014

tak sie właśnie zastanawiam po jakim czasie od porodu można zacząć ćwiczyć ?

Grudzień 5, 2014

Zaczęłam 5 dni po rozwiązaniu

Grudzień 5, 2014

ja jestem 2 tyg w takim razie zabieram sie za robote

Grudzień 5, 2014

ja miałam cesarkę i dopiero 3 miesiące po cc mogłam ćwiczyć bezpiecznie. A przed ciąża byłam bardzo aktywna fizycznie - sport 4-5 razy w tygodniu. Najlepiej zapytaj się swojego lekarza. Każda kobieta jest inna.

Grudzień 5, 2014

zaczęłam ćwiczyć po połogu. Wcześniej spacery, marsze itd. Nie ćwiczcie za szybko bo wam macica zacznie wypadać - słowa mojego ginekologa ;P

Grudzień 5, 2014

Pół roku zaczęłam 6Weidera i ja przez pół roku ćwiczyłam, a teraz przestałam i biegam od roku trzy razy w tygodniu, bo córkę 2 lata temu urodziłam.

Grudzień 5, 2014

minimum do konca pologu, mozna nabawic sie krwawienia albo wypadajacej macicy. dopiero jak lekarz da ci zielone swiatlo to mozesz cwiczyc!

Grudzień 5, 2014

nigdy :O jestem gruba i obleśna :O ale i tak już nic nie da się zmienić.

Zaloguj się

Zarchiwizowany

kiedy po ciąży zaczełyście cwiczyc

Polecane posty

Gość gość

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość gość

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość gość

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość gość

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość gość

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość gość

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość gość

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość gość

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

NAJŚWIEŻSZE