pomoc

nie wiem od czego zaczac mam 4 dzieci maz nie pracuje choruje na serce ja tez nie mam pracy choruje na depresje zblizaja sie swieta jestem zalamana co powiedziec dzieciom, ze nie bedzie prezentow mam same dziewczyny w wieku 17 lat 15 lat 12 lat i 5 lat prosze pomozcie.....