wilczy apetyt ,tyle tego help

i stało się. jestem przed okresem, nażarłam się jak świnia, i bede siedziec bo nie mam siły się ruszyc. błagam powiedzcie, że nie przytyjeee! śn: 200 kcal, o: 250 kcal potem: 4 duze marchewki, serek wiejki, 2 łyzeczki żurawiny niskoslodzonej ze słoiczka(wl roboty), jajko, ciasteczka orkiszowo owsiane(170 kcal), 1/2 pekinskiej, 2 łyzki oleju lnianego,kilka oliwek, 1/2 malutkiej puszki kukurydzy, 2 srednie jablka. ile to ma kcal gdzies? zmiescilam sie w 2 tys? :/ dodam, że duzo cwicze, nie jestem gruba, wczoraj bylam na silce, ale dzisiaj juz nie. help!