Nie akceptacja.

Nie akceptuje się. Nienawidze się. Jak mogę sobie z tym poradzić?

Witaj w klubie;) do tego podkochuje sie w facecie, ktorego uwazam za niedostepnego, za wysokie progi dla mnie, i przez to ciagle ogladam inne ladne dziewcwyny i mysle, ze z nimi on by chcial byc. Popadam w paranoje Opowiedz cos o sobie:)

Samoakceptacji można się nauczyć. Chwal siebie często. Mów o sobie dobrze rozmawiając z innymi oraz w myślach. Jeżeli spotykasz się z krytyką nie uogólniaj jej na całą swoją osobę. Pomyliłaś się? Rozbiłaś szklankę? Zapomniałaś o spotkaniu? Każdemu z nas się to zdarza. Nie znaczy to przecież, że wszystko robisz źle. Nie stawiaj sobie niemożliwych celów. Zapisz na kartce wszystkie swoje zalety, cechy, które lubisz oraz rzeczy, które udało Ci się osiągnąć. Każdy sukces dopisuj do listy. Wracaj do niej, gdy tylko poczujesz się gorzej. ______________________________________ www.pomocwkrakowie.pl