Strzelające kolana

Od kilku dobrych miesięcy przy każdym ruchu wymagającym zgięcia nogi, strzelają mi kolana. Dlaczego? Co zrobić żeby przestały?

Pewnie nie uprawiasz żadnego sportu i nie jesteś zbyt *****iwa?

co za idiotyzm miało być r/u/c/h/l/i/w/a

Praktykuję jogę, jestem bardzo szczupłą osobą na diecie bezglutenowej, bezmlecznej, i bezjajecznej. Więc brak ruchu nie jest przyczyną.

Za malo mazi stawowej Idź do ortopedy bo następny etap to chndro Alicja chrząstki i zwyrodnienie stawów U mnie zaczęło sie od chrupania, potem pojawił sie bol i niestabilność, kolana bolą już od 10 lat przy chodzeniu po schodach, noszeniu zakupów, Kubaniu itp Musiałam tez zapomnieć o obcasach