Brzydka cera i wypryski co zrobić

Ogólnie nie miałam nigdy większych problemów z cerą, tzn nie miałam trądziku od czasu końca szkoły podstawowej i początków gimnazjum, ale tamten trądzik był głównie na czole. A teraz ostatnio moja cera jest wręcz okropna :-O Od jakiegoś czasu niedługiego.. mam strasznie szorstkie chropowate policzki, tego nie widać (chyba żeby sie bardzo przyjrzeć z bliska pod światło), bo to takie jakby podskórne, no nie wiem, taka szorstka skóra na policzkach. A broda to jakaś masakra... mam pełno małych syfów na brodzie, coś takiego jak te syfy do wyciskania z białym na końcu, tylko, że takie malutkie bardzo, nie wiem co to :-O Poradźcie coś, prosze....