Od 3 dni robie brzuszki i pompki i..

Samopoczucie super i brzuch mam taki twardy i widać już zarys mięśni i to samo w ramionach. Polecam każdemu! Sflaczałe, bezkształtne ciała i brak kondycji są do kitu! To domena plebsu. Nie długo się zapisuje na siłownię i będę biegać bo kocham to robić ale obecnie zdrowie nie pozwalało. Wkrótce się wszystko zmieni. Biegam jak Bolt!!!

a jajak strós pedziwiatr bie bie,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,!!!![szary dym]

Mam talent do biegow ale szybko lapie zadyszke (krzywa przegroda nosa) niedlugo mam operacje i bede zapi/erdalac. Zglosze się do olimpiady!!!! Wygram złoto! !!

ta, do dvpci na raczki patroszyc kabaczki :P

zarys miesni moze byc po 3 miesiacach u szczuplutkich :D

Ja mam juz jak napne mięśnie. Jak się robi dobrze brzuszki to mozna. Większość ludzi robi gó/w/na a nie brzuszki. Marna imitacje :P

od 3 dni... wow. napisz tu za 2 lata :P

taa, a za 6 dni bedziesz wygladać jak mistzyni fitnessu:D

ja bym powiedziała, że większość szczupłych osób, jak napnie mięśnie brzucha to ma właśnie "zarys", bo nic więcej. u mnie widać mięśnie i bez napinania, a się nie chwalę :P

na co ci fitness? szczerbaty kochanek z********i ci taką patelnię, że jej nigdy nie zapomnisz dziewczyno