co na mega zatwardzenie help

ale naturalnego najlepiej?nie dziala najlepszy moj sposób-kawa i papierosy-a to juz bardzo zle,mam brzuch jak balon i ciezko mi

ja biore stoperan :)

chcesz moje zdjęcie? :P pomoze :)

suszone sliwki, jogurt i ogorki kiszone, duzo pić

pol szklanki oleju rycynowego

dodam ze nie chodzi o swiateczne obżarstwo,w swieta byłam sama i przeprowadzałam kuracje oczyszczającą kaszą jaglaną-jadlam kilka dni prawie tylko kasze jaglaną i ta kasza mi kichy skleiła chyba:(

czerwone buraki

Anal

zrób sobie lewatywę, bo jestes zatkana "od dołu" i nie jest to wina kaszy jaglanej :)

proponuję syrop "Lactuloza" - powszechnie stosowany w szpitalach po operacjach na jelita itd - co ważne nie powoduje boleści i innych nieprzyjemności Nie wchłania się do organizmu tylko przelatuje przez człowieka :) jego zadaniem jest tylko rozmiękczenie tego co stwardniało, Miałam podobne problemy więc wiem, jak bardzo jest to męczące. dziś swięto, więc jeżeli nie masz możliwości iść do apteki, pozostają domowe sposoby - jabłka, suszone śliwki - najlepiej pogotować i wypić/zjeść. Bardziej drastyczne to kwaszone ogórki w połączeniu z kefirem, jogurtem. itd. - metoda skuteczna ale nieprzewidywalna. życzę powodzenia w walce.

Jednorazowa lewatywa, do kupienia w aptece (ok.8-10zl). olej rycynowy.

Sporadycznie np. dulcobis/bisacodyl, ale może różnie działać na różne osoby. Dlatego najlepiej wziąć, kiedy ma się kolejny dzień np. wolny