Dziewczyny, warto wziąć się za siebie

Piszę to ja, rok temu rozmiar 46, dziś 40. Jeśli cierpicie, bo faceci się Wami nie interesują, to prawda jest brutalna - najpierw trzeba zainteresować wyglądem, potem fascynacja także umysłem. 40 to nie jest jeszcze to, do czego dążę, ale już widać różnicę postrzegania mnie przez facetów. Oczywiście są kobiety w większym rozmiarze, które mają powodzenie, ale ja do nich nie należałam. Ciężka praca, wyrzeczenia - i jest lepiej, naprawdę!

To pisz jak to osiagnelas

a ja mam rozmiar 36 , jestem normalna wesola dziewczyna, a mnie nie chca

To zależy jak sie czujesz we własnym ciele,czasami mając rozmiar 44 mozna czuc sie lepiej niż nie jedna co ma 38. Ja zawsze mialam 36/38, teraz 38/40 i juz sie czuje brzydsza mimo iż wagowo chodzi raptem o 2-3 kg.ale kiedyś wiecej sie ruszalam lubialam dbać o siebie,bila ode mnie pewność siebie i sie podobalam,teraz czuje sie brzydziej,unikam ludzi,nie dbam tak o siebie. Ale zalozylam sobie ze do lata będę wyglądać super.

Pisz, pisz. Ja mam obecnie rozmiar 44/46, od lat niestety. A chciałabym 38..

t z 36 pie/rdol wszystkich jajonosicieli,to samo gó/no:-p

I to nie jest tez kwestia tych 2-3 kg,poprostu po ciąży mam wrażenie ze zbrzydlam.

Cały cukier poszedł w odstawkę. Nie tylko słodycze, ale też dodany - w sosach, jogurtach, wędlinach. Dużo warzyw, mniej owoców. Nie smażone, raczej pieczone czy duszone. Zero fast foodów. No i ruch, dużo ruchu. Np, zamiast autobusem, to 3 przystanki na nogach, spacery, rower. Z nadwagą nie wolno od razu szarżować na fitnesach. Da się :)