Dieta arbuzowa Czy ktoś próbował

Witam! Czy możecie pochwalić się swoimi doświadczeniami po zastosowaniu tej "arbuzowej" diety. 1.Czy należy ją traktować jako dietę wyłącznie oczyszczającą? 2.Podobno można też pozbyć się kilku kilogramów - czy to prawda? Zacytuję ze strony: http://blonnik-witalny.raz23.pl/dieta-arbuzowa-glodowka-bez-glodowania/ "Długość diety powinna wynosić 5 – 7 dni. Jej podstawą są koktajle błonnikowe z dodatkiem arbuzów, które można pić w dowolnych ilościach, jeśli tylko przyjdzie na nie ochota(...) ...korzyścią jest pozbycie się 3 – 5 kilogramów zbędnych..." Czy faktycznie można stracić w tak krótkim okresie? Fajnie by było... Pozdrawiam i czekam na odpowiedzi.