czy jest grupa wsparcia dla otyłych w torun iu

mam 35lat moja tusza przyczyniła sie do kilku chorób muszę schudnąc sama nie dam rady czy jest w toruniu jakaś grupa wsparcia a może ktoś z was przeszedł taką drogę i wie gdzie mozna sie udać

może jakis fitnes

cześć tez ciekawa jestem czy w toruniu jest taka grupa wsparcia dla otyłych

albo jakis aerobik dla pulchniejszych

Jesli nie ma, to zawsze możesz poszukać internetowych grup wsparcia. Pod pewnym względem są one lepsze, bo możesz się z nimi kontaktować codziennie i o każdej porze ( chociaż wątpię by ktoś ci odpisał na forum po 3 w nocy ;) ) Poszukaj jakiejś internetowej grupy wsparcia i zapisz się na fitnes w pobliskiej siłowni. Chodziłam przaz ponad rok na takie zajęcia i było dużo okrągłych dziewczyn chcących zrzucić kilka kilogramów, więc nie musisz się martwić ,że trafisz do sali pełnej lasek i będziesz się źle czuć. Powodzenia i bądź wytrwała.