zapomniana tabletka. kiedy wziąć?? poradźcie kto się zna

Tabletki biorę codziennie o tej samej porze tj ok 21. Teraz miałam siedmiodniowa przerwe i pierwsza powinnam wziąć wczoraj o 21 ale wyszlam do pracy na nocke i kompletnie zapomniałam. Wróciłam o 8 rano i zaraz wzielam tabletkę z piatku. Czy nast mam wziąść dziś wieczór czy brac juz o tej radnej porze do końca opakowania??? I jaka mam pewność ochrony w obu przypadkach?? Z góry dziękuję za odpowiedź.

czytanie ulotki nie boli

generalnie lipa. ja biorę zaległe by sobie nie rozregulować ostro chyba że więcej niż 12-15H minęłao(ale ja mam zaburzenie hormonalne więc to jakby leczenie), ale i tak zawsze kondom wtedy - lepiej nie ryzykować