Dziewczyny skad czerpiecie sile i energie?

Witam wszystkie dziewczyny i matki i zapraszam do rozmowy :) Kobietki skad czerpiecie sily, energie i witalnosc? Jestem mloda mama, moj Babelek ma 14 mcy, a ja 27 lat. Kazdego dnia wstaje ok 7-8 razem z dzieckiem. Nie wiem czy tylko ja tak mam, ale dopadlo mnie jakies przesilenie, jestem bez sily, zajmuje sie dzieckiem, sprzatam, ale czuje sie jakby mi bateria padala. Nie jest to kwestia nie wyspania, bo staram sie klasc spac juz ok 22. Zaznacze, ze trwa to juz od dluzego czasu, staram sie jesc zdrowo i regularnie. Wiecznie katuje sie kawa bo prawie spie na stojaco... Help!!