Czy jeśli jednego dnia zjem odrobinę za duzo kalorii to jak następnego

Styczeń 20, 2015

dnia spalę to na bieżni (dłuższa sesja), to to się spali? Nie mówię oczywiście o obżarciu się 3000 kalorii, a o łagodnym przekroczeniu 'limitu' potrzebnego do odchudzania, np. o 200 kalorii

Styczeń 20, 2015

tak spali sie

Styczeń 20, 2015

nie ma szans zapisz się na liposukcję

Styczeń 20, 2015

po co mi liposukcja? to chyba dość restrykcyjne.. nie mam nadwagi. Chcę spalić resztkę tłuszczyku i tyle, powinno mi to zająć miesiąc-półtora max

Styczeń 20, 2015

A przecież nie przekraczam limitu każdego dnia, tylko sporadycznie, np. zjem kolację dodatkowo, jak już mam pelen 'pakiet kalorii' i już mam przekroczone więc pytam czy jak następnego dnia pójdę to spalić na bieżnię/trening, to będzie ok?

brokeninside87 · Styczeń 20, 2015

yyyy wystarczy, że drugiego po prostu zjesz lżej.

Zaloguj się

Zarchiwizowany

Czy jeśli jednego dnia zjem odrobinę za duzo kalorii to jak następnego

Polecane posty

Gość gość

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość gość

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość gość

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość gość

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość gość

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

brokeninside87 105

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Popularne

Kobiety seks lubią tylko w dwóch przypadkach

NAJŚWIEŻSZE