Femibion Natal 1 i osobno kwas fioliowy.

Witam. Dręczy mnie ostatnimi dniami pytanie, a niestety jak na razie nie mam jak zapytać swojego gin. Gin zaleciła mi branie kwasu foliowego "Folik", a prócz tego powiedziała żebym też kupiła sobie witaminy. Kupiłam witaminy Femibion Natal 1 i czytając w składzie wyczytałam też kwas foliowy. I tutaj jest moje pytanie czy mogę brać jedno i drugie? Nie za duża jest dawka kwasu? 9 tydz + 3dni.