Obserwujący 0

Dobra,kto mi powie jak mam zacząć ćwiczyć ? I co ćwiczyć ?

Przez Gość trzaCośZrobićZeSobą, Luty 5, 2015 w Fitness, masaże, joga i inne

Polecane posty

Gość trzaCośZrobićZeSobą

Napisano Luty 5, 2015

Chcę schudnąć.Jem zdrowo i chcę zacząć ćwiczyć.Co mam robić?w necie jest tego mnóstwo,a ja nie wiem co wybrać...Mel b,Chodakowska itp.Chodzi mi o coś "podstawowego" plus ćwiczenia bezpośrednio na brzuch i pośladki. Pomożecie?

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Bądź aktywny! Zaloguj się lub utwórz konto

Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony

Utwórz konto

Zarejestruj nowe konto, to proste!

Zarejestruj nowe konto

Zaloguj się

Posiadasz własne konto? Użyj go!

Zaloguj się

Zaloguj się, aby obserwować

Obserwujący 0

Przejdź do listy tematów Fitness, masaże, joga i inne

Popularne
- No spoko wyszła karkówka. Soczysta jak czysta.
  
  Przez RC_+, 1 godzinę temu w Życie uczuciowe
  - 29 odpowiedzi
  - 151 wyświetleń
- Mieczu jest taka fajna pisenka Sekret kardynała Richelieu
  
  1
  
  2
  
  3
  
  4
  
  10
  Przez Pokraka, 2 godziny temu w Życie uczuciowe
  - 286 odpowiedzi
  - 1980 wyświetleń
- moi kochani mam schizofrenie
  
  Przez jestem w speed klub, 11 godzin temu w Życie uczuciowe
  - 5 odpowiedzi
  - 90 wyświetleń

NAJŚWIEŻSZE
- 286
  
  Mieczu jest taka fajna pisenka Sekret kardynała Richelieu
  
  Przez Pokraka
  Rozpoczęty 2 godziny temu
- 1
  
  wymazalem sie caly guuuwnem
  
  Przez jestem w speed klub
  Rozpoczęty 23 godziny temu
- 1
  
  babcia opowiadala ze dziadek to byl zoofilem i jak szedl na berlin to wypil caly samogon na wsi co byl upedzony z ziemniakow a babcia mu sie ze swinia pomylila
  
  Przez jestem w speed klub
  Rozpoczęty Wczoraj o 15:39
- 1
  
  moi kochani czy ja wygladam jak wymoczek i ciooooota? video do oceny
  
  Przez jestem w speed klub
  Rozpoczęty Wczoraj o 15:19
- 5
  
  moi kochani mam schizofrenie
  
  Przez jestem w speed klub
  Rozpoczęty 11 godzin temu

Zaloguj się

Dobra,kto mi powie jak mam zacząć ćwiczyć ? I co ćwiczyć ?

Polecane posty

Gość trzaCośZrobićZeSobą

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Bądź aktywny! Zaloguj się lub utwórz konto

Utwórz konto

Zaloguj się

Popularne

No spoko wyszła karkówka. Soczysta jak czysta.

Mieczu jest taka fajna pisenka Sekret kardynała Richelieu 1 2 3 4 10

moi kochani mam schizofrenie

NAJŚWIEŻSZE

Mieczu jest taka fajna pisenka Sekret kardynała Richelieu

1

2

3

4

10