Jak rozbudować mięśnie szczególnie nóg

Luty 17, 2015

Rowerek a może stepper. Przez to że jestem za szczupła mam mnóstwo problemów zdrowotnych, nie wspominając o ubraniach czy wyglądzie..

Alex1990 · Luty 17, 2015

Jeżeli chcesz mieć super nogi, zacznij biegać. Jeżdżąc rowerem to tylko łydki budujesz, a w mniejszym stopniu uda. A biegając wszystko się rusza, bo i ręce, mięśnie brzucha, a nogi przede wszystkim.

Zaloguj się

Zarchiwizowany

Jak rozbudować mięśnie szczególnie nóg

Polecane posty

Gość Luuuyou

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Alex1990 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

NAJŚWIEŻSZE