Bardzo długo odreagiwuję

Mam tak że jesli 2 dni intensywnie popracuję to kolejne 2 dni muszę odpoczywać. Praca czy nauka szybko mnie męczą, stresują, później nie mogę się już skupić, to normalne że trzeba odpocząć ale żeby aż tak długo odreagowywać?..W końcu trzeba pracować 5 dni a weekend trwa tylko 2 dni, przez te moje długie odpoczynki mam poczucie tracenia czasu, też się tak szybko męczycie?