Skocz do zawartości

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Martyna_89

Ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud

Przez Martyna_89, Luty 21, 2015 w Dyskusja ogólna

Polecane posty

Martyna_89 0

Martyna_89

Napisano Luty 21, 2015

Macie może jakieś sprawdzone, a przede wszystkim skuteczne ćwiczenia ujędrniające wewnętrzną stronę ud? Mam wrażenie, że nic mi nie pomaga...

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość julka19xx

Gość julka19xx

Napisano Luty 21, 2015

na siłowni mamy taką maszynę gdzie udami ściska się takie wałki. inaczej chyba nie da się ćwiczyć.Może przysiady gdzie całe nogi pracują.

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Przejdź do listy tematów Dyskusja ogólna

Popularne
- Szkoda że dumbo nie chce się dogadać
  
  Przez Jestem twardy tak2, 9 minut temu w Życie uczuciowe
  - 5 odpowiedzi
  - 44 wyświetleń

NAJŚWIEŻSZE
- 5
  
  Szkoda że dumbo nie chce się dogadać
  
  Przez Jestem twardy tak2
  Rozpoczęty 9 minut temu
- 6
  
  Guz
  
  Przez JusTyna31
  Rozpoczęty 5 godzin temu
- 3
  
  Bicek masz aspergera?
  
  Przez karyna_jędrusik
  Rozpoczęty 27 minut temu
- 1
  
  Piszcie na "Kontakt" (Na dole strony )
  
  Przez Gretta _
  Rozpoczęty 6 godzin temu
- 29
  
  Jakie Wy znacie związki, które powstały, mimo że to niemożliwe?
  
  Przez Daniel86
  Rozpoczęty 7 godzin temu

×