Jak się wyleczyć z tej cholernej fobii społecznej?

ze strachu do wychodzenia z domu? Ze wstydu?

trzeba wychodzić codziennie. i nie przestawać wychodzić, bo jak znowu zaczniesz siedzieć w domu, to od nowa będzie ci ciężko wyjść. każda przerwa w wychodzeniu działa na twoją niekorzyść

prosto pomysl sobie ze na dworze jest pieknie a w domu tylko znosnie

Mialem to do tego stopnia ze uciekalem z autobusu z kolejek . Do lekarzy niechodzilem wogule bo zaduzo ludzi i lek strach cholera wie z czego. Ale jak dostalem mieszkanie ,musialem sam robic oplaty,sobie zakupy i wogole wszystko sam. To powoli cale te leki ustepowaly. Wiedzialem ze samo nic sie niezrobi. Meczylem sie kombinowalem jak kon pod gore az wkoncu puscilo. Teraz gadam do ludzi w sklepie podrywam kasjerki i wszystko mi zwisa:-)