Brak wcięcia w talii. Co ze mną nie tak?

Witam. Mam 168 cm wzrostu, ważę 51-53kg (zależy od dnia). Mój brzuch jest płaski prawie jak "deska". Od tygodnia ćwiczę codziennie przez 60 min na orbitreku. Staram się nie jeść słodyczy i odżywiać się zdrowo. Mimo to mam w talii 68 cm (co uważam za stanowczo za dużo), w biodrach 91 cm i w ramionach 91 cm. Czemu nie mam wcięcia w talii? Proszę poradźcie co mam zrobić.

Skoro masz w biodrach 92 cm, a w talii 68 cm, to masz wcięcie.

bo może po prostu masz taką budowę ciała i nic z tym nie zrobisz.

Tzn. 91 cm w biodrach. Przepraszam za pomyłkę.

Ale czuję się gruba, brzydka i nieatrakcyjna :( Nie potrafię zaakceptować swojej figury :( Płakać mi się chce, kiedy widzę te wszystkie modelki, albo moje koleżanki na zakupach przymierzające śliczne ubrania z wcięciem w talii, w które ja się nie wbiję... :(

proporcje ciała każdy ma, jakie ma można je lekko poprawić ćwiczeniami, ale cudów się nie spodziewaj

Ja mam w biodrach 73 cm, ale nie należę do najszczuplejszych. Może powinnaś iść do jakiegoś specjalisty, ktory doradzi ci co i jak.

jak można mieć w biodrach 73 ? przecież to jak mały chłopiec... ja mam wg siebie wąskie biodra a mam 90 cm.. w talii 59

Brak talii, płasko doopie i brak cyckow to czesty widok na naszych ulicach. Życie jest okrutne

ale co jej niby doradzi? :O slyszalyscie w ogole o roznych typach sylwetek? jak dziewczyna nie ma wciecia w talii zadne cwiczenia jej nie pomoga. pozostaje ci stworzenie iluzji, ze masz talie i tyle.

73 cm w biodrach????

to ile ty masz w talii skoro w biodrach 73?

Ale biust i tyłek mam spoko. Kilka miesiecy temu koleżanka powiedziala mi, że mam fajny tyłek. I nie, nie jest lesbijka. Ten brak talii mnie dołuje :/

to zacznij kręcić hula hop a nie mazgaj się jak beksa i niedorajda

To ja od bioder 73 cm. W talii mam 59 cm :)

masakra, to ty masz biodra węższe chyba niż 15 letni chłopiec.

to ty praktycznie nie masz za bardzo różnicy miedzy talią a biodrami. bo tak jak u góry napisała jakaś że ma w biodrach 90 a w talii też 59 to ona ma super różnicę, idealną, a ty to wąska jestes, weż przytyj troche w biodrach

Moim zdaniem z wymiarów wynika, że wcięcie w talii jest, ale co najwyżej nieco mniej wyraźne niż u przeciętnej szczupłej dziewczyny. Autorce raczej radzę udać się do psychologa lub terapeuty porozmawiać o wizerunku własnego ciała, żeby przypadkiem nie myślała, że jedyna drogą do wcięcia w talii jest waga 40 kg.

''ale czuję się gruba, brzydka i nieatrakcyjna smutas.gif Nie potrafię zaakceptować swojej figury'' No to masz problem, ale nie z talia, a z glowa. Ja chcialabym miec wielkie oczy, zgrabny nos, duzy biust, godznami moglabym wyliczac, ale i tak nie czuje sie brzydka. Nie uzalezniam tez poczucia wlasnej wartosci od wygladu. Ale doceniam to, co mam, i nie rozpaczam dlatego, ze nie mam wszystkiego.

Heh, też bym chciała zgrabny nosek :) Niby i nos i talię można przestawić operacyjne, ale nie piszę się na to ;)

Ja bym chciala miec normalny, a mam jak czarownica, ale i tak nie dalabym go polamac. Lubie siebie taka, jaka jestem, mam na tyle duzo zalet, by nie musiec sie przejmowac jakimis 'niedoskonalosciami'. Szkoda, ze takie dziewczyny jak autorka marnuja dobre lata zamartwiajac sie takimi problemami rodem z fotoszopa.

Nie no aż tak źle ze mna nie jest. ;):) może trochę przesadzilam, ale marzę o talii osy. Wszystkie moje koleżanki są bardzo ładne i mają duże wcięcia w talii, co mi bardzo się podoba. Mam też zalety np. podobają mi się moie oczy, ale co z tego kiedy mam wadę żuchwy i dziąsłowy uśmiech. Moja twarz jest zniekształcona, więc chciałam mieć przynajmniej figurę, której zazdrościłyby mi modelki :D

co po figurze jeśli twarz zryta

Autorko, idziesz prostą drogą w kierunku autoagresji i anoreksji. Przestań stale zajmować się sobą, i wyimaginowanymi brakami urody, czy figury. Więcej pracy, więcej zajęć, więcej aktywności wszelkiej. Owszem, masz problem, z własną głową i własnym wzrokiem ( myślę o talii).

Nie jestem i nie zamierzam być anorektyczka. Za bardzo kocham jedzenie :D jest wiele sukienek, których muszę brać większy rozmiar niż mam z powodu brzucha. Pamiętam, jak sprzedawczyni nie mogła się nadziwić, że mnie w brzuch gniecie sukienka idealnie pasująca na resztę ciała. Musiałam wziąć większą :( nie mam żadnych zaburzeń, autoagresji itp. Po prostu (jak i pewnie większości kobiet) nie podoba mi się moje za małe wciecie w talii.

też nie mam dużego wcięcia

Jeśli psychicznie z tobą ok, to jesz nieodpowiednie rzeczy, np. pizze, buły, spaghetti, czipsy, płatki śniadaniowe, może piwko, to wszystko idzie w brzuch i talię. Popraw mnie, jeśli się mylę, ale nic się nie dzieje bez przyczyny. Coś robisz nie tak. Jedz regularnie 5 posiłków, rzeczy energetyczne, mięso, nabiał, a małe objętosciowo. Nie rozpychają żolądka. Odstaw mączne ciasta i słodycze. Da się, wierz mi:):)

Urszak - nie jem fast foodów typu hamburger, chickeny, kolorowe napoje, chipsy może raz na miesiąc, a nawet rzadziej, odrzuca mnie od produktów zawierających na oko dużo chemii np. niebieskie lody albo czerwona orenżada. Pizze mimo, ze lubię jem rzadko, głównie przez moje lenistwo. Alkohol piję tylko okazjonalnie. Jednak bardzo lubię czekoladę i ciasteczka. Postaram się je ograniczyć. Często widzę jak moje koleżanki jedzą hamburgery i inne fast foody, a cola jest u nich na porządku dziennym, kiedy ja ją ostatnio piłam kilka miesięcy temu. One mają figury modelek, mimo iż 2 z nich nie ćwiczą, a 1 kilka razy w tygodniu. :/

Figurę masz jaką masz, jesteś szczupła, więc dieta i ćwiczenia za dużo nie zmienią. Najlepiej to zatuszować ubraniami. Tutaj jest napisane, co powinnaś nosić, by wyglądać atrakcyjnie: http://www.kreatywna.pl/styl-zycia/moda/figura-kolumny-odwaz-sie-na-wiecej/

Ja mam wciecie, a nie mam biustu. Mowi sie trudno :P